你的行為風格,反映你與世界互動的方式

我們每天的選擇與反應,背後都有一套行動邏輯。這篇文章帶你認識 DISC 行為風格模型,從主導者到思考者,探索你與他人互動的方式。理解行為,不是為了改變誰,而是為了讓關係更自在。一起從「分類」走向「理解」,開啟成熟溝通的第一步。

你是否曾在某個瞬間,對自己的反應感到驚訝?

或是在與他人互動時,心裡冒出一句:「他怎麼會這樣想?」

我們每天都在行動,也每天都在被行動定義。

行為,不只是外在的表現,更是內在思維的延伸。

它反映了我們如何看待世界,也影響著我們如何與世界互動。


行為沒有對錯,只有理解的深度

在叁學院的學習過程中,我們常提醒學員:

行為風格不是用來分類人,而是用來理解人。

你是反應快、行動派的人嗎?還是習慣先觀察、再決定?

這些差異,來自於我們的行為傾向,也就是 DISC 模型中所描述的四種風格:

🔴 D 型:主導者

目標導向、果斷直接,喜歡掌控局勢。

他們在面對挑戰時,傾向快速決策,追求成果。

🟡 I 型:影響者

熱情洋溢、擅長人際互動,喜歡激勵與創造氛圍。

他們用情感推動行動,擅長建立關係與感染他人。

🟢 S 型:穩定者

溫和協調、重視關係,擅長傾聽與支持。

他們以穩定為優先,注重團隊和諧與安全感。

🔵 C 型:思考者

謹慎細膩、重視邏輯,追求精準與品質。

他們行動前會先分析,確保萬無一失。

這些風格不是好壞的區分,而是不同的行動邏輯。

理解自己屬於哪一型,不是為了貼標籤,而是為了知道自己在什麼情境下會怎麼反應、怎麼選擇。

為什麼要理解行為風格?

在職場中,溝通不順、協作卡關,往往不是因為能力不足,而是因為彼此的行為邏輯不同。

有人喜歡快節奏,有人偏好穩定;有人重視人情,有人堅持原則。

當我們不了解彼此的行為風格,就容易產生誤解與摩擦。

理解行為風格,能帶來三個重要改變:

  • 提升自我覺察

你開始知道自己為什麼會這樣反應,也能在關鍵時刻做出更成熟的選擇。

  • 建立協作默契

你不再期待別人「像你一樣」,而是學會用對方的語言與節奏溝通。

  • 促進關係修復

當你理解對方的行為背後的動機,就更容易放下防備,重新建立信任。


行為風格,是一種溫柔的理解

叁學院相信,成熟不是壓抑自己,而是理解自己。

當你開始看懂自己的行為模式,也就能看懂別人為什麼那樣。

這份理解,不是為了改變誰,而是為了讓彼此都能在關係中更自在。

我們不需要成為誰眼中的「理想樣子」,

我們只需要在理解中,找到自己的位置,並與他人協作前行。


從今天開始,觀察你的行為

📌 給自己一個提問:

今天的我,是怎麼做決定的?

我在團隊中,是主導者、協調者,還是觀察者?

📌 給自己一個練習:

下一次與人互動時,試著不急著反應,而是先理解對方的行為風格。

你會發現,溝通的空間變大了,關係也變柔軟了。

📌 給自己一個機會:

如果你想更深入了解 DISC 模型與行為風格,

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🌿「理解行為風格,是走向成熟協作的第一步。」

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